Статии за категория ‘Техники’

Удари с крак във футбола

Ударите с крак във футболната игра са много и разнообразни. Изпълняват се с различни части на ходилото. Основни   изисквания: при удара се приспособяваме към топката (особено важно за удара по движеща се топка); при нанасяне на удара глезенът е стегнат и ходилото фиксирано; тялото е наклонено напред; след удара маховият крак съпровожда топката. При ударите се допускат …

Водене на топката във футбола

Воденето на топката се извършва чрез леки удари по топката с единия или с двата крака последователно. Топката може ла се води с горната, горно-вътрешната или горно-външната част на ходилото, а така също с върха на ходилото и с вътрешната му част. В зависимост от условията и създадената игрова ситуация състезателите трябва да използват следните …

Удар с глава във футбола

Правилното и ефективно изпълнение на ударите с глава (без отскок и с отскок) се основава преди всичко на доброто познаване на механизма на изпълнението и проявата на решителност и смелост в момента на удара. Ударите с глава се използват в двете фази на играта в  защита и в нападение. Най-целесъобразно е изпълнението да става с …

Основни технически похвати с топка във футбола

Основни технически похвати с топка във футбола

Технически похвати с топка- удари по топката с крак са много разнообразни. А) Прав удар – този удар е основен, най-силен и най-резултатен. Чрез него топката се подава на далечни разстояния, най-често се прилага при изпълнението на пряк свободен удар в близост до противниковата врата. Изпълнението му може да се извърши по два начина. Първият- засилването …

Основни техники във футбола

Основни техники

Стена – Подреждане на играчите един до друг от един до петима при изпълнение на опасен наказателен удар, който застрашава вратата им. Персонално покритие – Игрова тактика, при която няколко от противниковите играчи (главно от нападението) се покриват с неотстъпно присъствие от подходящи състезатели. Пласиране – Заемане на изгодна позиция за участие (намесване) в играта. Пласирането е колективно, …