Придвижването по игрището лежи в основата на техниката на баскетболната игра. Правилно изпълнено, то осигурява на играчите по-голяма маневреност и активност на действията. За придвижване се използват ходене и бягане в съчетание с внезапни спирания, промяна на посоката, скокове, обръщания и залъгващи движения. Основно изискване при придвижването е да се запазят устойчивостта и равновесието на …

Ловене на топката – Ловенето на топката е технически похват, с помощта на който се създава възможност за получаване на топката и за по-нататъшни действия с нея. При ловенето на топката играчите трябва да отчитат височината на летежа, скоростта и въртенето на топката. В зависимост от тези фактори се прилагат различни видове ловене: на място, в движение, …

Воденето на топката (дрибъл) се прилага в играта при различни случаи : за пробив към противниковия кош, за изнасяне на топката напред, за преодоляване на плътна защита, при бърза атака към противниковия кош, при провеждане на заучени комбинации в нападение, за извеждане на топката след сполучлива борба под коша и т.н. Воденето се осъществява с последователни …

Стрелбата в коша е най-важният технически похват, защото с негова помощ се реализира основната цел на играта – победата над противника. Тя може да се извършва по най-различни начини в зависимост от разстоянието, участието на ръцете, движението на тялото и т.н. Съществуват няколко основни фактори, от които зависи успехът на този технически похват. На първо място трябва …

Защитен стоеж – Защитникът трябва да умее винаги да запазва стабилно равновесие на тялото и да се придвижва бързо в различни посоки в зависимост от действията на нападателя. Изходното начало на всяко защитно действие е защитният баскетболен стоеж. Различава се от обикновения баскетболен стоеж по това, че ходилата са малко по-разтворени, краката са по-силно сгънати в …

В защитата баскетболистите си служат със следните специфични начини на придвижване: Придвижване с прибавни стъпки – Използването на тези стъпки дава възможност на защитника да се придвижва във всички посоки, като съпровожда нападателя и запазва правилна защитна позиция. От ИП защитен баскетболен стоеж се прави крачка с по-близкия крак по посока на движението, след това другият …

Пресичане (прехващане) на топката – Целта на този технически похват е чрез рязко стартиране на късо разстояние защитникът да набере достатъчна скорост, за да изпревари нападателя и да пресече пътя на топката, летяща към него. Ако защитникът се намира между двамата нападатели, след като е преценил разстоянието, посоката и скоростта на топката, той внезапно скача, улава …