Техника на ловене и подаване на топката в баскетбола

Ловене на топката – Ловенето на топката е технически похват, с помощта на който се създава възможност за получаване на топката и за по-нататъшни действия с нея. При ловенето на топката играчите трябва да отчитат височината на летежа, скоростта и въртенето на...

Правила за придвижване с топка – при водене и пивотиране

Воденето на топката започва, когато състезател, придобил владеене на „жива” топка в игрището, и дава тласък чрез отхвърляне, отплесване, търкаляне или тупкане по пода, като след това я докосва отново, преди тя да е докоснала друг състезател. Воденето на топката...

Отборни тактически действия в нападение при баскетбола

спешната игра в нападение зависи преди всичко от колективните усилия на целия отбор. В зависимост от начина, по който се организират и провеждат действията на играчите, нападенията биват два основни вида: - бързо нападение - постепенно нападение Бързото нападение се прилага най-успешно в...

Индивидуални тактически действия в защита при баскетбола

Независимо от вида отборна защита в играта винаги възникват ситуации, при които играч от единия пази играч от другия отбор. По този начин ефективността на отборните защитни действия се определя от индивидуалните качества на всеки състезател. Необходимите качества на индивидуална...

Отборни тактически действия в нападение при баскетбола II част

Не винаги отборът, овладял топката има възможност чрез бързи действия да изпревари противника и да получи числено превъзходство. Ако бързият пробив не е успял, налага се нападащият отбор да играе срещу организирана защита, за преодоляване, на която са необходими...

Индивидуални тактически действия в нападение при баскетбола

Това са такива действия, при които нападателят със или без топка си служи с определени технически похвати, чрез които се освобождава от защитника, за да получи топката в удобна позиция и да стреля в коша. Индивидуални действия без топка –...

Групови тактически действия в нападение – заслон в баскетбола

Нападателната игра в повечето случаи се изгражда върху взаимодействията между двама-трима състезатели, които в определен момент решават конкретна задача. Това взаимодействие между двама или повече състезатели в определена последователност, съобразно мястото и времето, е тактическа комбинация. Характерно за съвременния баскетбол...

Плътна лична защита в баскетбола

Лична защита Този вид защита се изгражда върху принципа на личното пазене, т.е. всеки защитник носи отговорност за действията на точно определен играч. Има три системи на лична защита: 1. обикновена лична защита – в зоната около наказателното поле 2. плътна лична защита...

Прехвърлящ удар в тениса

Лобът е удар, който се използва, когато играчът е затруднен от дълбоки и силни, добре пласирани удари, които го изваждат от корта и не му позволяват да заеме подходяща позиция за следващия удар. Той се използва и срещу противник,...

Царицата на спортовете

Леката атлетика представлява съвкупност от различни видове спорт, които включват бягане, хвърляне и скокове. Тя е основна олимпийска дисциплина и от 1896 година е включена в програмата на летните олимпийски игри. Името ѝ идва отгръцката дума „athlon“, която означава...

Най-ново