Бруст

0
139

Бруст (от немски Brustschwimmen, Брустшвимен, думата няма множествено число) е най-популярният стил в плуването за развлечение и един от основните стилове в състезателното плуване. Той е един от най-лесните и релаксиращи стилове за начинаещи. Състезателите, обаче, го намират за труден, защото за него е необходима повече енергия отколкото за кроула и гърба, когато се плува със скорост.

Стилът претърпява големи промени откакто е въведен през 17-ти век. Сега повечето плувци използват техника създадена от унгарския треньор Йозеф Наги през 80-те години на миналия век.

Брустът е най-бавния от четирите официални състезателни плувни стила. Най-добрите плувци в света го плуват със средна скорост около 1,67 метра в секунда